ചിന്താപൂർവ്വവും വൈകാരികമായി ഇണങ്ങിയതുമായ തെറാപ്പി
ചിന്താപൂർവ്വവും വൈകാരികമായി ഇണങ്ങിയതുമായ തെറാപ്പി
നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കി അവയെ കീഴടക്കുക, ദീർഘകാലമായി നിലനിൽക്കുന്ന പാറ്റേണുകളിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുക, കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ളതും ഉദ്ദേശ്യപൂർണ്ണവുമായ ഒരു പതിപ്പായി വളരുക. ആഴവും സത്യസന്ധതയും നിലനിൽക്കുന്ന പരിവർത്തനവും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കുള്ള ചികിത്സയാണിത്.
എന്റെ ജോലി ശൈലി
നീതുവിനെ കണ്ടുമുട്ടുക
ആത്മാഭിമാനം, ഐഡന്റിറ്റി, വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണാൻ ഇന്ത്യയിലെ മുതിർന്നവരുമായി (24-45 വയസ്സ്) പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ട്രോമ-ഇൻഫോർമെന്റ് കൗൺസിലിംഗ് സൈക്കോളജിസ്റ്റാണ് ഞാൻ. എന്റെ സമീപനം സ്ഥിരതയുള്ളതും ശാന്തവും ആഴത്തിൽ ഇണങ്ങിച്ചേർന്നതുമാണ്, നിങ്ങളുടെ ഭയങ്ങൾ, പാറ്റേണുകൾ, പ്രചോദനങ്ങൾ, ആഗ്രഹങ്ങൾ എന്നിവ വിധിയില്ലാതെ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പ്രതിഫലന ഇടം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. വ്യക്തത, ക്ഷമ, സത്യസന്ധത എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഒരു ഇടമാണിത്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണവും ആധികാരികവുമായ വ്യക്തിത്വം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ നിശബ്ദമായി രൂപപ്പെടുത്തുന്ന യുക്തിരഹിതമായ കാതലായ വിശ്വാസങ്ങൾ, അറ്റാച്ച്മെന്റ് പരിക്കുകൾ, ദീർഘകാല വൈകാരിക പാറ്റേണുകൾ എന്നിവ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു അർദ്ധ-ഘടനാപരമായതും ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ളതുമായ രീതിയിലാണ് ഞാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഒരുമിച്ച്, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയും വിശ്വാസങ്ങളെയും തുല്യ പ്രാധാന്യത്തോടെ ഞങ്ങൾ സമീപിക്കുന്നു - അവയെ മനസ്സിലാക്കാനും അനുഭവിക്കാനും സുരക്ഷിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ രീതിയിൽ അവയെ നയിക്കാനും വേണ്ടത്ര വേഗത കുറയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ആഴത്തെയും ആന്തരിക സമയത്തെയും ബഹുമാനിക്കുന്ന ഒരു വേഗതയിലാണ് രോഗശാന്തി വികസിക്കുന്നത്.
REBT, EFT, DBT, ACT എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ എന്റെ ജോലി വൈകാരികമായി അടിത്തറയുള്ളതും പ്രായോഗികമായി പിന്തുണയ്ക്കുന്നതുമാണ്. നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ഇങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു ജിജ്ഞാസയും അനുകമ്പയും നിറഞ്ഞ മനോഭാവം പുലർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനം ലഭിക്കും. കാലക്രമേണ, നിങ്ങൾ പ്രതിരോധശേഷി, സ്വയം സ്വീകാര്യത, കൂടുതൽ ഉദ്ദേശ്യപൂർണ്ണമായ ഒരു ജീവിതരീതി എന്നിവ വികസിപ്പിക്കും. വ്യക്തതയാൽ നയിക്കപ്പെടുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മൂല്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതുമായ ഒന്ന്.
Areas of Expertise
പരിവർത്തനത്തിന്റെ 3 ഘട്ടങ്ങളിലായാണ് ഞാൻ ക്ലയന്റുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, ഓരോ ഘട്ടവും 6 മാസം നീണ്ടുനിൽക്കും.
ഓരോ ഘട്ടവും മുൻ ഘട്ടത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത് - നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ജീവിക്കുന്നു എന്നതിനെയും ബാധിക്കുന്ന യഥാർത്ഥവും നിലനിൽക്കുന്നതുമായ മാറ്റത്തിനുള്ള ഇടം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
Emotional Well-Being & Inner Patterns
-
Childhood Emotional Neglect & Trauma
-
Overthinking & Anxiety
-
Guilt & Shame
-
Difficulty in managing emotions
-
Struggling with self-love and self care
-
Self-esteem & self-confidence issues
Relationships & Attachment
-
Abandonment issues & attachment wounds
-
People pleasing
-
Struggling to set & maintain boundaries
-
Relationship conflicts
-
Coaching for Conscious Dating (for individuals)
Self-Concept, Identity & Personal Growth
-
Self-worth & sense of self
-
Workplace & relationship perfectionism
-
Values alignment
-
Rebuilding self-trust & emotional maturity
-
Grief and loss of self
-
Life transitions and identity uncertainty
എന്റെ ജോലി ശൈലി
പരിവർത്തനത്തിന്റെ 3 ഘട്ടങ്ങളിലായാണ് ഞാൻ ക്ലയന്റുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, ഓരോ ഘട്ടവും 6 മാസം നീണ്ടുനിൽക്കും.
ഓരോ ഘട്ടവും മുൻ ഘട്ടത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത് - നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ജീവിക്കുന്നു എ ന്നതിനെയും ബാധിക്കുന്ന യഥാർത്ഥവും നിലനിൽക്കുന്നതുമായ മാറ്റത്തിനുള്ള ഇടം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
ഈ ഘട്ടം സുരക്ഷിതത്വവും സ്ഥിരതയും സൃഷ്ടിക്കുന്നു, നിങ്ങളുമായി വീണ്ടും ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്ന വൈകാരിക പാറ്റേണുകൾ മനസ്സിലാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ആത്മവിശ്വാസവും വൈകാരിക സാന്നിധ്യവും വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിലൂടെ ആഴത്തിലുള്ള രോഗശാന്തിക്ക് ഇത് അടിത്തറയിടുന്നു.
ക്ലയന്റ് അനുഭവം: "ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, എന്റെ പാറ്റേണുകൾ, അവ എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നത്."
ഇവിടെ, നമ്മൾ കഴിഞ്ഞ കാല മുറിവുകളെയും പരിമിതമായ കഥകളെയും സൌമ്യമായി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു, വൈകാരിക വേദനയെ അനുകമ്പയോടെ മറികടക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സ്വയം കൂടുതൽ അടിസ്ഥാനപരമായ ഒരു ബോധം പുനർനിർമ്മിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും നിങ്ങളുമായി മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതിനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ വഴികൾ പരിപോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
ക്ലയന്റ് അനുഭവം: "ഞാൻ വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കാൻ പഠിക്കുകയാണ്. എന്റെ ഭൂതകാലം ഇനി എന്നെ ഭരിക്കുന്നില്ല."
ഈ ഘട്ടം നിങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ ദൈനംദിന ജീവിതവുമായി സംയോജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ രോഗശാന്തി ഒരു സ്വാഭാവിക ജീവിതരീതിയായി മാറുന്നു. മുറിവേറ്റ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി പൂർണ്ണതയിൽ നിന്ന് ജീവിക്കാനുള്ള കൂടുതൽ സമാധാനവും ആധികാരികതയും സ്വാതന്ത്ര്യവും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും.
ക്ലയന്റ് അനുഭവം: "എനിക്ക് ഉള്ളിൽ കൂടുതൽ സ്ഥിരതയും ഐക്യവും തോന്നുന്നു. എന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും ബന്ധങ്ങളും കൂടുതൽ വ്യക്തമാണെന്ന് തോന്നുന്നു."
പൂർണ്ണ വിശദാംശങ്ങൾ
ഫീസ്
ഘടന
3 ഫേസസ് മോഡൽ (തുടരുന്ന ക്ലയന്റുകൾക്ക്)
ഫീസ്
₹3,500 x 8
= ആകെ ₹28,000
ഘട്ടം 1
ഗ്രൗണ്ടിംഗും അവബോധവും
കാലാവധി: 6 മാസം
ഘടന: 24 സെഷനുകൾ
ഘട്ടം 2
രോഗശാന്തിയും പുനർനിർമ്മാണവും
കാലാവധി: 6 മാസം
ഘടന: 20–24 സെഷനുകൾ
ഘട്ടം 3
സംയോജനവും അഭിവൃദ്ധിയും
കാലാവധി: 6 മാസം
ഘടന: 20–24 സെഷനുകൾ
പരിവർത്തനത്തിന്റെ കഥകൾ
വ്യക്തത, സന്തുലിതാവസ്ഥ, മനസ്സമാധാനം എന്നിവ കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങളുടെ മനഃശാസ്ത്ര സേവനങ്ങൾ ആളുകളെ എങ്ങനെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുക.
ഞങ്ങളുടെ വിലപ്പെട്ട ക്ലയന്റുകൾ പങ്കിട്ട യഥാർത്ഥ അനുഭവങ്ങൾ, യഥാർത്ഥ പരിവർത്തനങ്ങൾ.
ഫീച്ചർ ടൈറ്റിൽ മൂന്ന്
പുതിയ ക്ലയന്റുകളെ ആകർഷിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ഫീച്ചർ വിവരങ്ങൾ ഇവിടെ പങ്കിടുക. സന്ദർശകർക്ക് സന്ദർഭവും പശ്ചാത്തലവും മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു ഹ്രസ്വ സംഗ്രഹം നൽകുക, കൂടാതെ ഈ ഫീച്ചറിനെ പ്രാധാന്യമുള്ളതാക്കുന്നത് എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ ചേർക്കുക.
ഫീച്ചർ ടൈറ്റിൽ മൂന്ന്
പുതിയ ക്ലയന്റുകളെ ആകർഷിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ഫീച്ചർ വിവരങ്ങൾ ഇവിടെ പങ്കിടുക. സന്ദർശകർക്ക് സന്ദർഭവും പശ്ചാത്തലവും മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു ഹ്രസ്വ സംഗ്രഹം നൽകുക, കൂടാതെ ഈ ഫീച്ചറിനെ പ്രാധാന്യമുള്ളതാക്കുന്നത് എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ ചേർക്കുക.
ഫീച്ചർ ടൈറ്റിൽ മൂന്ന്
പുതിയ ക്ലയന്റുകളെ ആകർഷിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ഫീച്ചർ വിവരങ്ങൾ ഇവിടെ പങ്കിടുക. സന്ദർശകർക്ക് സന്ദർഭവും പശ്ചാത്തലവും മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു ഹ്രസ്വ സംഗ്രഹം നൽകുക, കൂടാതെ ഈ ഫീച്ചറിനെ പ്രാധാന്യമുള്ളതാക്കുന്നത് എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ ചേർക്കുക.
ഫീച്ചർ ടൈറ്റിൽ മൂന്ന്
പുതിയ ക്ലയന്റുകളെ ആകർഷിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ഫീച്ചർ വിവരങ്ങൾ ഇവിടെ പങ്കിടുക. സന്ദർശകർക്ക് സന്ദർഭവും പശ്ചാത്തലവും മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു ഹ്രസ്വ സംഗ്രഹം നൽകുക, കൂടാതെ ഈ ഫീച്ചറിനെ പ്രാധാന്യമുള്ളതാക്കുന്നത് എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ ചേർക്കുക.
ഫീച്ചർ ടൈറ്റിൽ രണ്ട്
പുതിയ ക്ലയന്റുകളെ ആകർഷിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ഫീച്ചർ വിവരങ്ങൾ ഇവിടെ പങ്കിടുക. സന്ദർശകർക്ക് സന്ദർഭവും പശ്ചാത്തലവും മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു ഹ്രസ്വ സംഗ്രഹം നൽകുക, കൂടാതെ ഈ ഫീച്ചറിനെ പ്രാധാന്യമുള് ളതാക്കുന്നത് എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ ചേർക്കുക.
N, 34, പോളണ്ട്
നീതു എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ചെലുത്തിയ അവിശ്വസനീയമായ സ്വാധീനത്തിന് എന്റെ ഹൃദയംഗമമായ നന്ദി പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ഒരു നിമിഷം ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്റെ വിവാഹമോചന സമയത്ത്, ഞാൻ വളരെ ഇരുണ്ട ഒരു സ്ഥലത്തായിരുന്നു, നിരന്തരം സങ്കടവും കണ്ണീരും കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരുന്നു. അവളുടെ തെറാപ്പി സെഷനുകൾ എനിക്ക് ഒരു വഴിത്തിരിവായിരുന്നു. അവളുടെ മാർഗനിർദേശവും പിന്തുണയും എന്നെ എപ്പോഴും കരയുന്ന വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വീണ്ടും സന്തോഷം അനുഭവിക്കുന്ന ഒരാളാക്കി മാറ്റി. അവർ എനിക്ക് പഠിപ്പിച്ച പോസിറ്റീവ് എനർജിയും നേരിടൽ തന്ത്രങ്ങളും എന്റെ സ്വന്തം ജീവിതത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, എന്റെ ചുറ്റുമുള്ളവരിലേക്ക് പോസിറ്റീവിറ്റി പകരാനും എന്നെ അനുവദിച്ചു. അവരുടെ കാരുണ്യത്തിനും വൈദഗ്ധ്യത്തിനും എന്റെ ജീവിതത്തിൽ അവർ വരുത്തിയ മാറ്റത്തിനും ഞാൻ നന്ദിയുള്ളവനാണ്. ഞാൻ എന്നേക്കും നന്ദിയുള്ളവളാണ്.
ഫീച്ചർ ടൈറ്റിൽ മൂന്ന്
പുതിയ ക്ലയന്റുകളെ ആകർഷിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ഫീച്ചർ വിവരങ്ങൾ ഇവിടെ പങ്കിടുക. സന്ദർശകർക്ക് സന്ദർഭവും പശ്ചാത്തലവും മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു ഹ്രസ്വ സംഗ്രഹം നൽകുക, കൂടാതെ ഈ ഫീച്ചറിനെ പ്രാധാന്യമുള്ളതാക്കുന്നത് എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ ചേർക്കുക.
ഇൻഫോ@മൈസൈറ്റ്.കോം
© 2025 നീതു തോമസ് എഴുതിയത്